Bueno.. ante todo con la verdad, y más aún con ustedes.
Ayer almorcé bien, muy bien, mientras que mi novio comió una napolitana (milanesa de carne con muzzarella, jamon y salsa de tomate por arriba) con fritas yo comi una ensalada completa con pollo (pedacitos de pollo picado, lechuga, zanahoria, y huevo) dejé mas de la mitad..
A la noche me hice un paquete de pasta instantánea.. amo la pasta y esos paquetes son mi solución en vez de darme el re atracón me como un paquetito de esos que tiene 255 cals aprox y le agrego queso rayado, no le pongo salsas ni nada por el estilo, así que mi última comida debería haber sido como todos los días a las 19.30 ese platito de pasta.
Peeeero, mi padre llegó de trabajar a las 9 de la noche, y se sentía flojo, se fue a tomar la presión a la farmacia, 18*11 de presión!! :/ Tuvimos que irnos corriendo al hospital a pesar de que el sólo se sentía flojo, porque su madre fue hipertensa y murió de ello.. El se puso realmente nervioso. (Y aquí va lo que me sirvió creo yo). Como otra prin que leí el otro día no me acuedo cual, perdón! Pienso que los nervios queman calorías! jajaj es terrible pero cierto.. piensen en una época de nervios, pero nervios realmente.. siempre adelgazamos. De modo que allí pasé realmente nervios, luego mi hermano llegó y me contó que esta saliendo con mi mejor amiga de la infancia.. jaja otra sorpresa! y ta imagínense como estaba yo,.. Arranque a caminar, pedi un vaso de agua y camine mil veces por ese pasillo..y eso fue, creo yo, lo que me ayudó cuando... Llegue a casa, había un festín que mi madre había preparado antes de que tuvieramos que volar al hospital, bruchette de carne y ciruelas, empanadas de carne, etc.. Mi hermano y mi padre comieron como nunca y yo juro que esas empanadas me llamaban, pero yo, fui más fuerte. En cambio, a las 12-30 de la noche aprox, vi un alfajor... LAS GANAS DE AZÚCAR QUE TENÍAN FUE IMPRESIONANTE. No sé.. no pensé, lo comi, despacio, lo saborié, saque mi alma de gorda por un minuto y luego de comerlo, temblaba las piernas no quiero engordar debo quemar calorías camine un poco por la casa y me detuve y dije bueno, cometí un error me hago cargo y me acosté a dormir planeando al otro dia a la mañana ejercitar, pero.... me olvidé de pequeño detalle estaba mi padre en la casa ya que estaba enfermo!!. Me rendí.. me levanté y fui directo a ella, la balanza.
Para mi sorpresa, 65,4.. tal vez si no hubiera comido el maldito alfajor marcaba menos y miren, ya estaba más cerca de mi meta pero de todos modos, creo que he cambiado mi metabolismo, que POR SUERTE no lo tengo en sistema de alerta que cada cosa que como lo absorbe.. y miren que no hago 4 comidas al día ni cerca!! hago una y media o dos! Cosas raras.. cosas raras. Pero en fin, yo contenta con los resultados, ya empiezan a salir de el abrigo de grasa que tenían para el invierno, los huesos de las caderas mi novio me los toca y soy tan feliz!!! <3
USTEDES? COMO VAN LAS QUE SE ANOTARON EN LA CARRERA?

Bonitaaaa, bueno con lo de las vitaminas quisas puedas encontrar unas que no te engorden onda ir al medico y decirle esto , o tambien buscar resetas de batidos naturales eso ayuda mucho! y una cagada lo de tu padre :/ y que rica sonaba tu ensalada hahaha un beso! vamos por esa meta tu puedes
ResponderEliminargracias por tu apoyo <3
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