-: :(

miércoles, 19 de diciembre de 2012

:(

Intake:
Des: Barra de cereal+juguito light (117 cals)
Alm: un huevo (74 cals aprox) dos cucharadas de atun, (60 cals aprox) una ensalada de lechuga (14 cals) y zanahoria(57 cals) total hasta ahora: 322 cals.
Merien: tres sandwich de pan de miga de pollo en trozos no tengo idea cuantas calorias son pero eran de copetin muy chiquititos.
Como ven traté de cuidar hoy mi intake pero me parece que con los sandwichs me pasé :( gracias por estar ahi siempre.. mañana vuelvo a publicar

EDITO: Peso---> 59,4 Después de todo.. si sigo concentrada y no PRESIONADA, tal vez llegue a mi meta..

2 comentarios:

Carla20 de diciembre de 2012 a las 3:25
Hola Prin!! vienes muy bien! esos sándwich no son nada, son mínimos, asique despreocúpate, y tu peso esta genial!!

Sigue así!!

Un beso.
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Volar 20 de diciembre de 2012 a las 19:18
"talvez llegue a mi meta" ??? osea en que piensas mira todo lo que has logrado con tu esfuerzo ! eres como mi idola jaja lo lograras se que si <3
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Metas y kilos.

Mayor peso: 70 kilos 04/07/12

Pesos logrados:

- 69,4 kilos 15/07/12

- 67,3 kilos 31/08/12

- 66,5 kilos 11/09/12

- 66.3 kilos 13/09/12

- 66 kilos 23/09/12

- 65.8 kilos 24/09/12

- 65,6 kilos 27/09/12

- 65.2 kilos 29/09/12

- 65 kilos 4/10/12

- 64,8 kilos 9/10/12

- 64,4 kilos 10/10/12

- 64,2 kilos 13/10/12

- 63,9 kilos 20/10/12

- 63,4 kilos 23/10/12

- 63,1 kilos 31/10/12

- 62.8 kilos 06/11/12

- 62.4 kilos 07/11/12

- 62.2 kilos 10/11/12

- 62.1 kilos 14/11/12

- 61.7 kilos 16/11/12

- 61.1 kilos 26/11/12

- 60.1 kilos 07/12/12

- 59,7 kilos 12/12/12

- 59,6 kilos 15/12/12

- 59,4 kilos 18/12/12

- 59.3 kilos 21/12/12

- 58.9 kilos 22/12/12

- 58,5 kilos 29/12/12

- 58.3 kilos 30/12/12

- 58.1 kilos 7/02/13

Peso actual: 56.4 Kilos 23/02/13

Meta final: 50 Kilos

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