Hola! bueno en el correr del día la verdad que me fue bastante bien, si consumi aprox 800 cals, pero queme como 500 así que ni modo, tome un te verde y un te PIÑULI, ese nuevo te adelgazante que me ha resultado mucho, comi algunos panchos y una tortilla con morron, cebolla, clara, berengena, etc no me gusto mucho asi que deje, algunos bocados de zanahoria y lechuga, y en la mañana como a las 10 me comi un paquete de 8 galletitas de chocolate.. si GRAN error pero al menos fue en la mañana, y como hacía tanto tanto frio, pues no pude salir a correr de modo que me puse la ropa de gimnasia, puse música y ejercité en casa, no mucho... baile un poco, hice algunos ejercicios para las piernas, la cola y abdominales, luego me fui a comprar ropa con mi novio, unas botas que me regalo y mi nuevo blackberry curve hot pink! es muy hermoso!! :D Caminamos como una hora y media a un buen ritmo..
En fin, así voy... alguna usa balanza de cocina para medir gramos etc de cada comida?? porque me parece muy buena idea.. creo que me voy a comprar una pero tambien necesito una nueva balanza para mi!! Veré como hago.
Espero que estén todas muy bien gracias por sus comentarios y las visito a diario un beso enorme y mucha suerte!!


Hola linda estaba devolviendo comentarios recién y vi que tu me comentaste y yo aun no te había devuelto el comentario sorry haha bueno quemaste muchas calorias yo quemo poquisimas soy una floja debo admitirlo felicitaciones (: y que bueno que bailaste es divertido hacer todo eso no? que lindo blackberry *-* de verdad es muy hermoso haha que lindo y que lindo caminar con tu novio a mi me encanta hacerlo con mis amigos novios etc ssi es buena idea eso de la balanza de cocina pero yo no puedo mi madre sospecharía y todo el tema ese y también quiero pesa no tengo :( tenia y la mía esta mala bueno un besoooo linda muchas gracias por tu comentario y apoyo tienes todo mi apoyo suerte
ResponderEliminar