Me doy vergüenza

No sé que decirles? que me cuidé en las comidas? Si.. que haya dado resultado? No lo creo..
Que me siento fracasada? Si.. que lo soy? no sé.. para mi que si.
Que siento que estoy enferma? Si.. porqué? porque lo niego, y ya me prohíbo de situaciones que toda chica común hace..
Que me siento sola? MUY.. sola.
No sé que decirles sinceramente.. 
Me siento mal, triste, sola y sin solución. Me digo a mi misma que voy a poder con todo pero siento que me estoy auto-mintiendo..
Se supone que debo ser así como soy? Esta bien? Me siento muy privada de cosas pero a la vez siento que está bien.. no estoy enferma, yo soy así.. Me estoy auto-convenciendo? Realmente me veo y siento horrible en todas las ropas que tengo. Me siento mal comiendo cualquier cosa, hasta una ensalada..
Intake de ayer:
D:nada
A: Tres cucharadas de arroz(78cals)+Lechuga, choclo, huevo+ atún(105 apróx)
M:Un maldito sandwich porque mi novio tenía pan rico en su camioneta(es panadero) así que pan(100 cals aprox)+ dos fetas de queso+ una de jamón :S+Un jugo d naranja NO light :S (104 cals)
C: Una ensalada césar (no la comi toda) + un helado de cono de mc donalds (no comi el cono o cucurucho)
No sé si me excedí demasiado.. El punto es que no baje de peso.. al contrario hoy me pesé y engorde 400 gramos :S:S
Intake de hoy:
D:nada
A:Almorzamos en Subway yo comi un sandwich(15 cm) de pan con sésamo, trozos de pollo con queso cheddar+lechuga+cebolla+mayonesa Encontré los datos del subway que yo comi:
Pechuga de Pavo

283  calorías (15cm) 3.5g de grasa 818mg de sodio. + una botella de coca light que no tome toda.

M: medio sandwich de pan con queso (pan 60 cals ponele)+dos fetas de queso.

C: Pasta instantánea (210 cals)

En fin eso fue todo lo que comí YO siento que comi como una cerda y que tengo que comer menos, menos, menos calorías! Cabe destacar a mi favor que la noche que comi ensalada cesar todos comieron unas super hiper gigantes pizzetas de pollo, otras de capresse y tomaron capirinha porque tenemos un amigo que es barman(los chicos que hacen tragos en las fiestas) pero yo me negué y tome coca light.. En fin.. No sé que más contarles.. estoy mal chicas. A ustedes les pasa esto? Ademas les cuento que tambien el Lunes empiezo a trabajar y a estudiar :S apenas me da el tiempo para llegar del trabajo a la academia donde estudio,.. me voy a enloquecer, suelo levantarme a las 11am y ahora me tengo que levantar a las 7, ir a trabajar hasta las 3 y a las 4 estar en la academia :S se imaginan? me voy a tener que esforzar. También les cuento que mis padres se van a Europa un mes, el martes.. sola un mes entero, que será de mi??
Beso me paso a leerlas.. y lamento que hace díaaas me lean asi :S