Intake:
D:nada
A:Un omellette de jamón y queso(dos huevos+dos fetas de jamón+tres de queso dambo light)+un pan(66cals)
M:Una media luna rellena(una feta de jamón+dos de queso dambo light)+un muffin
C:Yoguen früz.. conocen en su país? Les cuento que es una empresa canadiense que hace "helados" pero que en realidad son frutas en trozos(elegidas en el momento.. yo elegi frutilla y banana) que los trituran y lo mezclan con un yogourt que a diferencia de los helados tradicionales hechos con leche grasa y crema doble, es un yogourt descremado bajo en calorías.. la verdad que si en su país hay y no probaron por "miedo a las calorías" HAGANLO! tiene un sabor riquísimo, no cae pesado y tiene muy pocas calorías.
Les cuento que desperté sola con ganas de COMER así que me hice el omellette con un pancito.
Luego acompañe a una amiga a depilarse y me depilé las cejas nomás :) y luego llame a una academia que enseña matemática para que me ayuden en mi exámen. Empiezo mañana.. cero ganas pero bueno, tengo el examen el 9 y estoy floja en algunos temas.. :(
Les cuento que luego vine a casa y con mi madre merendamos, yo comi una media luna rellena que olvidé sacarle foto :( pero era del tamaño de mi mano estirada.. muy rica estaba debo admitirlo, y un muffin que hacen en la panaderia en la que yo me compro las ensaladas que siempre son muy ricos.. sabían que los bizcochuelos (la torta..) SOLA tiene pocas calorías? Lo malo son las cremas, los chantiyi, el dulce de leche o los chocolates que le agregan pero el bizcochuelo no tiene muchas calorías.
Luego de comer eso muy rapido con un vaso de coca light mis padres iban a salir y dije PERO QUE BUENO! iban a dar una vuelta al shopping y mientras ellos compraban yo les dije voy a mirar por ahi! y camine por toooodo el shopping, supongo que me ayudó a que la comida no me caiga tan pesada! Casi cuando nos ibamos vi el local de Yogen Fruz y me compré uno, convide a mi padre y deje casi todo el pote, comi solo lo de arriba, fue un pequeño antojito porque ni siquiera comi la mitad jajaja y creo yo que el yogourt me ayudo a ir al baño! Para finalizar, les cuento que mi madre se pidió a la pizzeria, muzzarella y fainá.. se comió todita la porción al lado mio y yo nisiquiera probe un trozo.. Estoy orgullosa de mi.
Me saqué unas fotos.. sorprendentemente a pesar de estar en este "camino" por largo tiempo es la primera vez que me quiero ver las costillas.. los huesos de las caderas.. que obsesión..





Felicidades por tu logro, me alegro mucho por ti!!.
ResponderEliminarEn las fotos te ves genial! sigue así
Un beso!
Ayer en mi casa también compraron pizza la verdad si tenía intención de comer (sí, soy una cerdita!) pero como me quede dormida, al final, no comí nada.. pero mi caso da verguenza xd el tuyo da mucho orgullo *Q*
ResponderEliminarTe ves muy bien. Suerte en tu exámen♥
VES? tu siempre tan asustada y en realidad lo estas haciendo muy bien, que bueno que pudoate ir al baño, come mas frutas ( de forma ebtretenida o
ResponderEliminarmas atractiva) para qe puedas ir mas seguido, te lo recomiendo yo que sufro mucho de eso. un besito pron sige asic:
Yo no se si te habran nominado para el premio Liebster pero la verdad que me gusta mucho tu blog y te nomine en mi entrada :3 un beso grande y mucha suerte http://unintentodeexistir.blogspot.com.ar/
ResponderEliminarPronto llegaras por que vienes muy bien, igual estas super delgada!! te felicito!!
ResponderEliminarUn beso.
www.quisieraserflaquita.blogspot.com